ずばり❗❗

免疫力アップですっ❗❗

 

今回は、ご自身で出来るコロナウイルスに負けない体を作る。

免疫力アップ方法をお話させていただきますね。

１番は感染しないようにするですが、

今やどこから移るのか予想不可能です。

しかも感染してから発症の潜伏期間が2週間ほどと長い、、、

 

感染→潜伏

→発症（発熱、乾いた咳、倦怠感、たん、息切れ、味覚や嗅覚異常）→肺炎

 

免疫力が下がっている状態や基礎疾患がある方は、

コロナウイルスに感染すると発症する確率が高くなります。

 

逆に免疫力が高い状態であれば、

たとえ感染したとしても発症する確率は低くなります！

 

では、免疫力が高い状態にするには？

 

ずばり！！

免疫対策としては、

ビタミンCを摂ること！これが一番重要です！

体の老化、酸化防止をして免疫力が高めてくれます。

 

食べ物で言えば、柑橘系やキウイ、いちごなどが多く含まれています。

 

一番手っ取り早く効果が高いのは、

当院の高濃度ビタミンCサプリメント「N」税込み５，１００円！！

（これは、必須です）

 

今、ビタミンCサプリメントが市場から消えかけています！！

お買い求めの方は、お早めに！！

 

プラス、水や良い塩で粘膜保護ですね。

ウイルスは粘膜から入ってくるので、そこからくいとめる！

 

しかし、免疫を高める前にしなくてはいけないことがあります。

それは、物理防御対策！！

 

喉や鼻を守ること！

まず大切なのは、ウイルス等を貰わない。

菌やウイルスが喉や鼻、目などの粘膜から侵入してきます。

これを止めなくては！！

 

マスク、手洗い、うがい、アルコール消毒。

マスクは、ウイルスの侵入を防ぐものではありません。

粘膜の乾燥を防ぐためのものです。

 

次回は、なぜ施術で免疫が上がるのかを

詳しく説明したいと思います。

まさき整体院