痩せているのに高脂血症・・・
血液検査で高脂血症や中性脂肪が高いと言われ、
悩まれている方が多くいらっしゃいます。
なかには、痩せているのに数値で引っかかった方、少なくありません!
そして、運動してくださいと指導される。
頑張ってウォーキングしてもなかなか数値が下がらない・・・なぜ!?
実は、それ逆効果かもしれません!?
そもそも痩せている方はエネルギー不足状態になっています。
エネルギーを確保しなければ身体が運用できません。
そこで自身の筋肉を分解してタンパク質を取り出しエネルギー源にします!!
その際に脂肪も分解され、血中に脂肪が流れ出します。
それが中性脂肪の値に反映され、いずれ高脂血症になります。
さらに痩せている方は消化能力が低い可能性があり、
食事で必要なタンパク質を確保するのは難しいです・・・
そこでお勧めなのが吸収率が高いプロテインです!!
プロテインで補えれば自分の筋肉を分解せず、
血中に脂肪が流れ出さずに済むどころか脂肪を燃焼してくれます!!
結論!!
血液検査で高脂血症や中性脂肪で引っかかった方は、
プロテインが必須です!!
血液検査で中性脂肪、高脂血症
他にも引っかかった方はお気軽に
ご相談ください(*^^*)