ズバリっ❗️❗️

夏なのに体が冷える…その原因は「毛細血管」かもしれません❗️❓

 

梅雨が明けると連日暑い日が続きそうですね・・・

 

そんな中、

「暑いのに体が冷える…」

そんな経験はありませんか？

 

✔ エアコンの部屋にいると足先が冷たい
✔ 手足がむくむ
✔ 身体が重だるい
✔ 疲れが抜けない

 

実はこの症状、

毛細血管の血流低下

が関係している可能性があります‼️

 

私たちの血管は、

・太い血管
・細い血管
・毛細血管

からできています。

 

その中でも毛細血管は血管のほとんどを占め、

酸素や栄養を全身の細胞へ届ける重要な役割を担っています。

 

しかし、

暑い屋外⇔冷房の効いた室内

を何度も繰り返すことで、自律神経が乱れ、毛細血管の血流が低下しやすくなります。

 

すると細胞まで十分な酸素や栄養が届きにくくなり、

・冷え
・疲労感
・筋肉のこわばり

など様々な不調が起こってしまいます。

 

次回は、この毛細血管の血流が悪くなることで起こる

「夜中に足がつる本当の原因」

についてお話しします😊

まさき整体院