ある日、大学生のKさんからご相談がありました。

 

「昔から冷え性、疲労感で悩んでいます。

　もうすぐ社会人になるのに不安です・・・。」と、

 

これから社会人になり環境の変化やストレスに

対応しないといけないのに不安でいっぱいですよね。

 

これは社会人になるまでに体質を変えないとっ！！

 

食生活を聞くと・・・

バランスよく摂っているが

食が細くすぐにお腹がいっぱいになってしまう。

 

あとは、お菓子を少々。

 

そして手先、足先がとにかく冷たい！

 

明らかにエネルギー不足ですね・・・

 

そこで提案をしました！

「朝ごはんの代わりにプロテインを飲んでください！

　あと小腹が減ってお菓子を食べたくなったらプロテインを

　飲んでください！」

 

この２つだけお願いしますと(*^^*)

 

それから１～２周間に１回の頻度で施術をしました。

 

するとプロテインを飲み始めてから手先、足先の冷たさが

少しずつ和らいでいくのが分かりました。

 

２ヶ月すぎる頃には毎回温かいと感じるくらいにまでに＼(^o^)／

本人も自分の手が温かいのを実感出来るようになりました！！

 

その頃には疲労感はほとんど感じなくなり、

４月から社会人への不安から頑張りたい意欲へと自然に変わり始めました！！

 

体質が変わり気持ちまで変化しましたね。

 

冷え症や疲労感でお悩みの方、

いつでもお気軽にご相談ください(*^^*)！！

 

全力でサポートさせていただきます(*^^*)

まさき整体院