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パフォーマンス力を上げるには!?
皆様のイメージでパフォーマンス力を上げるのに必要な事は何ですか? ・練習量を上げる ・筋トレを頑張る ・バランスのいい食事 ・良い睡眠を摂る ・イメージトレーニングをする どれも大切で正解だと […]
2021.02.02 アトピー治療, オスグット, スポーツ外傷, スポーツ障害, まさき整体院, 不妊治療, 半月板損傷, 肉離れ, 肩こり, 腰痛, 豊田市, 頭痛
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1日でもケガから早く復帰するには!?新常識!!
1日でもケガから早く競技に復帰するには・・・ ずばり、活動性をあげる!! これにつきます!! 活動性て何の?? と思われた方、今からお伝えしますね(*^^*) 今までスポーツなど […]
2021.02.02 アトピー治療, オスグット, スポーツ外傷, スポーツ障害, まさき整体院, 不妊治療, 半月板損傷, 肉離れ, 肩こり, 腰痛, 豊田市, 頭痛
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1日でも早く外傷を治すには!?新常識!!
今までスポーツなどでケガをしたら安静や冷やすなどが常識でした。 私もそうだと思っていました。 しかし、この常識が回復を遅くしていたとは・・・ 今からお伝えする事は、 1日でも早く早期回復したい […]
2021.02.02 アトピー治療, オスグット, スポーツ外傷, スポーツ障害, 不妊治療, 半月板損傷, 整体院, 肉離れ, 肩こり, 腰痛, 豊田市, 頭痛
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やはり来ました!!コロナ第3波!!
先週から今週にかけて感染者の方が全国で増えてきましたね!! 寒さや乾燥、Go to トラベルなど色々な要因がありますが。 さらに冬到来でインフルエンザや風邪にも 注意しなくちゃいけませんね!! […]
2020.11.13 アトピー, 不妊治療, 免疫力, 免疫力アップ, 免疫力低下, 整体院, 肩こり, 腰痛, 豊田市
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プロテイン ダイエットに絶対必要なモノ編!!
世の中には様々なダイエット方法がありますが、 健康的に痩せる絶対条件てご存知ですか!? 答えは、 ・基礎代謝を上げる!! ・バランス良く栄養素を摂る!! そんなんしっとるわぁーーーって怒られそ […]
2020.11.10 アトピー, ダイエット, タンパク質, プロテイン, 不妊治療, 体質改善, 整体院, 痩せる, 痩せる体質, 肩こり, 腰痛, 豊田市
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プロテイン 妊活編!!
さて問題です!! 現在、不妊治療されている方の中で 原因が分かっている割合は? ・・・ 答え:2割(残り8割は原因不明です) これは女性だけの問題ではなく 男性側も […]
2020.10.31 アトピー, ダイエット, プロテイン, 不妊治療, 体質改善, 妊娠, 妊活, 整体院, 肩こり, 腰痛, 豊田市
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プロテインで体質改善!!体験談!!
ある日、Aさん(60代、女性)から相談を受けました。 「いつも体温を測るんだけど、 ここ10年ぐらいは35度台なの・・・ いつも手足が冷たく感じるし、 何とかならない?」 そこで日頃の運 […]
2020.10.28 アトピー, ダイエット, プロテイン, 不妊治療, 体温, 体質改善, 冷え性, 妊活, 整体院, 肩こり, 腰痛, 豊田市, 頭痛