それは、ギックリ腰です❗❗

１度でもなった事がある方は、要注意です❗❗

腰痛のある方も、要注意です❗❗

（ギックリ腰と季節の変わり目）

なぜ、季節の変わり目とギックリ腰が関係あるかを、
少しお話させていただきます(*^^*)

先程、夏ならではの気候や食事、環境によって、
体にダメージが溜まりやすくなっていると言いました。

特に体の中で負担になるのが、内蔵です。
その中でも腎臓には、大きく負担がかかります。

腎臓の働きの１つに血液をこして尿を作り、
体の水分調整する機能があります。

汗をかく、喉が乾いて水分を多くとる等、
目まぐるしい体の変化に対応するため一生懸命働きます。

当然、疲れますしダメージも溜まりやすくなります。

それに加えて9、10月の季節に変わり目は、
気候の変化、朝晩の寒暖差、涼しくなり汗をかきにくくなる、
夏の疲れもプラスされると…

腎臓にさらなる負担がかかることで、
骨盤が歪みやすい状態になります。

結果、ギックリ腰を起こしやすい状態が、
出来てしまいます。

夏の疲れを残してしまった状態が続いたり、
季節の変わり目に体調を崩しやすい方は、
早めに回復できる、対応できる体を作りましょう！！

少しでも気になる方や、
定期的に腰痛、ギックリ腰になる方は、
ご相談ください！！

まさき整体院