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パフォーマンス力を上げるには!?
皆様のイメージでパフォーマンス力を上げるのに必要な事は何ですか? ・練習量を上げる ・筋トレを頑張る ・バランスのいい食事 ・良い睡眠を摂る ・イメージトレーニングをする どれも大切で正解だと […]
2021.02.02 アトピー治療, オスグット, スポーツ外傷, スポーツ障害, まさき整体院, 不妊治療, 半月板損傷, 肉離れ, 肩こり, 腰痛, 豊田市, 頭痛
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1日でもケガから早く復帰するには!?新常識!!
1日でもケガから早く競技に復帰するには・・・ ずばり、活動性をあげる!! これにつきます!! 活動性て何の?? と思われた方、今からお伝えしますね(*^^*) 今までスポーツなど […]
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